{"id":4909,"date":"2021-09-16T15:13:29","date_gmt":"2021-09-16T18:13:29","guid":{"rendered":"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?p=4909"},"modified":"2022-03-07T09:33:17","modified_gmt":"2022-03-07T12:33:17","slug":"tripulacao-intech-boating-sabrina-faria","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/tripulacao-intech-boating-sabrina-faria\/","title":{"rendered":"Tripula\u00e7\u00e3o Intech Boating: Sabrina Faria"},"content":{"rendered":"\n<p>A hist\u00f3ria da colaboradora Sabrina na Intech Boating come\u00e7ou em outubro de 2018 como estagi\u00e1ria no setor administrativo de produ\u00e7\u00e3o, ap\u00f3s um per\u00edodo nessa \u00e1rea ela foi direcionada para a \u00e1rea de PCP (Planejamento e Controle de Produ\u00e7\u00e3o) onde em setembro de 2020 foi efetivada. No final desse mesmo ano, ela finalizou a gradua\u00e7\u00e3o em Engenharia de Produ\u00e7\u00e3o, tendo o projeto de conclus\u00e3o do curso realizado aqui no estaleiro, abordando uma proposta de implanta\u00e7\u00e3o do programa 5\u2019S. Atualmente ela faz parte da nova equipe de Engenharia de Processos.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-1 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"777\" height=\"1015\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4911\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4911\" class=\"wp-image-4911\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura.jpg 777w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-230x300.jpg 230w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-768x1003.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 777px) 100vw, 777px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"857\" height=\"953\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4912\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4912\" class=\"wp-image-4912\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-2.jpg 857w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-2-270x300.jpg 270w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-formatura-2-768x854.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 857px) 100vw, 857px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"878\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-equipe-878x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4910\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4910\" class=\"wp-image-4910\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-equipe-878x1024.jpg 878w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-equipe-257x300.jpg 257w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-equipe-768x896.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Sabrina-equipe.jpg 955w\" sizes=\"auto, (max-width: 878px) 100vw, 878px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Mas n\u00e3o s\u00f3 de barcos e processos s\u00e3o feitos os dias da colaboradora, cada vez mais o trekking tem deixado de ser um s\u00f3 um hobby para se transformar em um estilo de vida. <\/p>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\"><strong>Trekking&nbsp;\u00e9 uma modalidade de caminhada de m\u00e9dia e longa dist\u00e2ncia,  feita em locais que possibilitam maior contato com a natureza. Trata-se de uma atividade f\u00edsica que tem por objetivo explorar espa\u00e7os naturais e montanhas, podendo ser realizada em car\u00e1ter de lazer ou competi\u00e7\u00e3o por qualquer pessoa saud\u00e1vel que possua o m\u00ednimo de preparo f\u00edsico.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>O interesse pelo trekking surgiu em fam\u00edlia, por influ\u00eancia do irm\u00e3o, que desde o ano 2000 trabalha com ecoturismo. Foi no ano de 2014 que ela realizou a primeira trilha e a partir dai n\u00e3o parou mais, inclusive conheceu o namorado em uma dessas aventuras. Todos os finais de semana, em que o clima permite, tem trilha garantida e o objetivo \u00e9 ir sempre para um lugar novo.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-2 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Essa-foi-minha-primeira-trilha-em-2014.-Cachoeira-salto-do-rio-vermelho-em-Sto-Amaro-da-Imp_-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4913\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4913\" class=\"wp-image-4913\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Essa-foi-minha-primeira-trilha-em-2014.-Cachoeira-salto-do-rio-vermelho-em-Sto-Amaro-da-Imp_-768x1024.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Essa-foi-minha-primeira-trilha-em-2014.-Cachoeira-salto-do-rio-vermelho-em-Sto-Amaro-da-Imp_-225x300.jpg 225w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Essa-foi-minha-primeira-trilha-em-2014.-Cachoeira-salto-do-rio-vermelho-em-Sto-Amaro-da-Imp_.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"716\" height=\"1013\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Campo-dos-Padres-Urubici_.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4914\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4914\" class=\"wp-image-4914\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Campo-dos-Padres-Urubici_.jpg 716w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Campo-dos-Padres-Urubici_-212x300.jpg 212w\" sizes=\"auto, (max-width: 716px) 100vw, 716px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Cachoeira-do-Fojo-Santo-Amaro-da-Imp_-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4915\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4915\" class=\"wp-image-4915\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Cachoeira-do-Fojo-Santo-Amaro-da-Imp_-768x1024.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Cachoeira-do-Fojo-Santo-Amaro-da-Imp_-225x300.jpg 225w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Cachoeira-do-Fojo-Santo-Amaro-da-Imp_.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Recentemente, Sabrina teve a ideia com o namorado, e parceiro de hobby, de implantar o projeto do livro de recorda\u00e7\u00f5es no alto de uma trilha no Parque do Tabuleiro na cidade de Santo Amaro. Esse projeto j\u00e1 \u00e9 comum em v\u00e1rios pa\u00edses e o objetivo do caderno \u00e9 que outras pessoas ao passarem por ali fa\u00e7am seus registros e possam ler as anota\u00e7\u00f5es de outros viajantes. Como \u00e9 um local em que n\u00e3o circulam tantas pessoas em rela\u00e7\u00e3o a outras trilhas, acreditam que o caderno ter\u00e1 uma durabilidade grande.<\/p>\n\n\n\n<p>Mas colocar o caderno no Pico do Tabuleiro n\u00e3o foi simplesmente executar a ideia e deixar algo no meio da natureza, foi necess\u00e1rio planejamento, conversa com a prefeitura da cidade de Santo Amaro e Instituto do Meio Ambiente. Outro cuidado que precisou de aten\u00e7\u00e3o especial foi a forma de armazenamento do caderno no meio da natureza, que nesse caso contou com patroc\u00ednios para a confec\u00e7\u00e3o de uma caixa de prote\u00e7\u00e3o em inox.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-2 is-cropped wp-block-gallery-3 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"646\" height=\"606\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/placa-tabuleiro-corte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4921\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4921\" class=\"wp-image-4921\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/placa-tabuleiro-corte.jpg 646w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/placa-tabuleiro-corte-300x281.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 646px) 100vw, 646px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"947\" height=\"877\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Subindo-o-pico-do-Tabuleiro-corte.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4922\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4922\" class=\"wp-image-4922\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Subindo-o-pico-do-Tabuleiro-corte.jpg 947w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Subindo-o-pico-do-Tabuleiro-corte-300x278.jpg 300w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Subindo-o-pico-do-Tabuleiro-corte-768x711.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 947px) 100vw, 947px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Mas nem s\u00f3 de fotos bonitas s\u00e3o feitas as trilhas, a Sabrina j\u00e1 passou por situa\u00e7\u00f5es complicadas, como uma vez em que uma \u00e1guia largou um peda\u00e7o de tronco de \u00e1rvore perto dela, o que quase resultou em um acidente, ou quando o casal foi resgatado de helic\u00f3ptero pelos bombeiros devido a um inc\u00eandio no Morro do Cambirela.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-4 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4918\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4918\" class=\"wp-image-4918\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_-768x1024.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_-225x300.jpg 225w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_.jpg 960w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"768\" height=\"1024\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_2-768x1024.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4919\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4919\" class=\"wp-image-4919\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_2-768x1024.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_2-225x300.jpg 225w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/helicoptero_2.jpg 864w\" sizes=\"auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"512\" height=\"645\" src=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/corte-sabrina.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4920\" data-link=\"http:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4920\" class=\"wp-image-4920\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/corte-sabrina.jpg 512w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/corte-sabrina-238x300.jpg 238w\" sizes=\"auto, (max-width: 512px) 100vw, 512px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Mesmo com alguns percal\u00e7os e aventuras, a paix\u00e3o pelo trekking \u00e9 cada vez maior, tanto que os pr\u00f3ximos planos incluem se tornar guia not\u00f3rio do Parque do Tabuleiro, assim como contribuir com o projeto de novas trilhas, desbravando e promovendo ainda mais o local. No final de setembro j\u00e1 est\u00e1 agendada a trilha para o ponto mais alto da regi\u00e3o sul do pa\u00eds, o Pico do Paran\u00e1 e em outubro ser\u00e1 a vez do ponto mais alto da grande Florian\u00f3polis, o Maciambu Oeste.<\/p>\n\n\n\n<p>Com muito entusiasmo e fotos de tirar o f\u00f4lego, outros colegas da Intech Boating j\u00e1 est\u00e3o se motivando e aderindo ao novo hobby,  acompanhando ela nessas expedi\u00e7\u00f5es junto \u00e0 natureza.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-gallery columns-3 is-cropped wp-block-gallery-5 is-layout-flex wp-block-gallery-is-layout-flex\"><ul class=\"blocks-gallery-grid\"><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"660\" height=\"819\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-3.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4923\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4923\" class=\"wp-image-4923\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-3.jpg 660w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-3-242x300.jpg 242w\" sizes=\"auto, (max-width: 660px) 100vw, 660px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"889\" height=\"959\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-1.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4924\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4924\" class=\"wp-image-4924\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-1.jpg 889w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-1-278x300.jpg 278w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-1-768x828.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 889px) 100vw, 889px\" \/><\/figure><\/li><li class=\"blocks-gallery-item\"><figure><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"818\" height=\"925\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-2.jpg\" alt=\"\" data-id=\"4925\" data-link=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/?attachment_id=4925\" class=\"wp-image-4925\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-2.jpg 818w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-2-265x300.jpg 265w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/amigos-2-768x868.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 818px) 100vw, 818px\" \/><\/figure><\/li><\/ul><\/figure>\n\n\n\n<p>Para quem quer come\u00e7ar na\natividade, aqui v\u00e3o algumas dicas da Sabrina:<\/p>\n\n\n\n<p>&#8220;A primeira aquisi\u00e7\u00e3o que recomendo \u00e9 um bom par de botas, elas devem ser apropriadas para a atividade. Fora isso, eu tenho um checklist que uso sempre nas trilhas, considerando o tempo de 1 ou 2 dias:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>\u00c1gua.<\/li><li>Kit primeiro socorros.<\/li><li>Comida doce e salgada (sandu\u00edche, salgadinhos, bolachas, amendoim, frutas, barrinha cereal&#8230;).<\/li><li>Protetor solar.<\/li><li>Power bank (para caso uma emerg\u00eancia voc\u00ea ter bateria ainda).<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>E  outra dica muito importante \u00e9 sempre que vou numa trilha nova eu estudo o mapa antes. Para isso o aplicativo Wikiloc ajuda muito. Eu tamb\u00e9m fa\u00e7o o download do mapa na vers\u00e3o off-line em 2 celulares, para caso aconte\u00e7a uma emerg\u00eancia eu n\u00e3o fique sem informa\u00e7\u00e3o.&#8221;<\/p>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1024\" height=\"333\" src=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_-1024x333.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-4930\" srcset=\"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_-1024x333.jpg 1024w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_-300x98.jpg 300w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_-768x250.jpg 768w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_-1140x371.jpg 1140w, https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/09\/Vista-do-morro-do-50-para-a-encosta-da-serra_.jpg 1280w\" sizes=\"auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px\" \/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p style=\"font-size:18px\"><strong>\u201cEstar em contato com o meio ambiente ajuda a reduzir o n\u00edvel de estresse, a sair um pouquinho da rotina. Com o trekking aprendo muitas coisas. Aprendo que sou capaz de me superar sempre. \u00c9 uma atividade que trabalha n\u00e3o s\u00f3 o f\u00edsico, mas o psicol\u00f3gico tamb\u00e9m. Voc\u00ea pensa: eu vou conseguir, vou chegar l\u00e1! E quando chega voc\u00ea \u00e9 surpreendido com as paisagens deslumbrantes. Muitas das trilhas que eu fa\u00e7o hoje eu nunca imaginei fazer por ter problema de coluna, mas eu aprendi a sempre superar meus limites e me preparar para tudo. Isso eu levo para a vida: Eu quero. Eu posso. Eu consigo.  Ser sempre melhor que meu eu de ontem (da trilha anterior no caso)&#8221; <\/strong>, Sabrina Faria.<\/p>\n\n\n\n<p>Quer saber mais ou  receber mais dicas? Acesse: <a href=\"https:\/\/www.instagram.com\/casalmaisparceiro\/ \">https:\/\/www.instagram.com\/casalmaisparceiro\/ <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A hist\u00f3ria da colaboradora Sabrina na Intech Boating come\u00e7ou em outubro de 2018 como estagi\u00e1ria no setor administrativo de produ\u00e7\u00e3o, ap\u00f3s um per\u00edodo nessa \u00e1rea ela foi direcionada para a \u00e1rea de PCP (Planejamento e Controle de Produ\u00e7\u00e3o) onde em setembro de 2020 foi efetivada. No final desse mesmo ano, ela finalizou a gradua\u00e7\u00e3o em Engenharia de Produ\u00e7\u00e3o, tendo o projeto de conclus\u00e3o do curso realizado aqui no estaleiro, abordando uma proposta de implanta\u00e7\u00e3o do programa 5\u2019S. Atualmente ela faz parte da nova equipe de Engenharia de Processos. Mas n\u00e3o s\u00f3 de barcos e processos s\u00e3o feitos os dias da colaboradora, cada vez mais o trekking tem deixado de ser um s\u00f3 um hobby para se transformar em um estilo de vida. Trekking&nbsp;\u00e9 uma modalidade de caminhada de m\u00e9dia e longa dist\u00e2ncia, feita em locais que possibilitam maior contato com a natureza. Trata-se de uma atividade f\u00edsica que tem por objetivo explorar espa\u00e7os naturais e montanhas, podendo ser realizada em car\u00e1ter de lazer ou competi\u00e7\u00e3o por qualquer pessoa saud\u00e1vel que possua o m\u00ednimo de preparo f\u00edsico. O interesse pelo trekking surgiu em fam\u00edlia, por influ\u00eancia do irm\u00e3o, que desde o ano 2000 trabalha com ecoturismo. Foi no ano de 2014 que ela realizou a primeira trilha e a partir dai n\u00e3o parou mais, inclusive conheceu o namorado em uma dessas aventuras. Todos os finais de semana, em que o clima permite, tem trilha garantida e o objetivo \u00e9 ir sempre para um lugar novo. Recentemente, Sabrina teve a ideia com o namorado, e parceiro de hobby, de implantar o projeto do livro de recorda\u00e7\u00f5es no alto de uma trilha no Parque do Tabuleiro na cidade de Santo Amaro. Esse projeto j\u00e1 \u00e9 comum em v\u00e1rios pa\u00edses e o objetivo do caderno \u00e9 que outras pessoas ao passarem por ali fa\u00e7am seus registros e possam ler as anota\u00e7\u00f5es de outros viajantes. Como \u00e9 um local em que n\u00e3o circulam tantas pessoas em rela\u00e7\u00e3o a outras trilhas, acreditam que o caderno ter\u00e1 uma durabilidade grande. Mas colocar o caderno no Pico do Tabuleiro n\u00e3o foi simplesmente executar a ideia e deixar algo no meio da natureza, foi necess\u00e1rio planejamento, conversa com a prefeitura da cidade de Santo Amaro e Instituto do Meio Ambiente. Outro cuidado que precisou de aten\u00e7\u00e3o especial foi a forma de armazenamento do caderno no meio da natureza, que nesse caso contou com patroc\u00ednios para a confec\u00e7\u00e3o de uma caixa de prote\u00e7\u00e3o em inox. Mas nem s\u00f3 de fotos bonitas s\u00e3o feitas as trilhas, a Sabrina j\u00e1 passou por situa\u00e7\u00f5es complicadas, como uma vez em que uma \u00e1guia largou um peda\u00e7o de tronco de \u00e1rvore perto dela, o que quase resultou em um acidente, ou quando o casal foi resgatado de helic\u00f3ptero pelos bombeiros devido a um inc\u00eandio no Morro do Cambirela. Mesmo com alguns percal\u00e7os e aventuras, a paix\u00e3o pelo trekking \u00e9 cada vez maior, tanto que os pr\u00f3ximos planos incluem se tornar guia not\u00f3rio do Parque do Tabuleiro, assim como contribuir com o projeto de novas trilhas, desbravando e promovendo ainda mais o local. No final de setembro j\u00e1 est\u00e1 agendada a trilha para o ponto mais alto da regi\u00e3o sul do pa\u00eds, o Pico do Paran\u00e1 e em outubro ser\u00e1 a vez do ponto mais alto da grande Florian\u00f3polis, o Maciambu Oeste. Com muito entusiasmo e fotos de tirar o f\u00f4lego, outros colegas da Intech Boating j\u00e1 est\u00e3o se motivando e aderindo ao novo hobby, acompanhando ela nessas expedi\u00e7\u00f5es junto \u00e0 natureza. Para quem quer come\u00e7ar na atividade, aqui v\u00e3o algumas dicas da Sabrina: &#8220;A primeira aquisi\u00e7\u00e3o que recomendo \u00e9 um bom par de botas, elas devem ser apropriadas para a atividade. Fora isso, eu tenho um checklist que uso sempre nas trilhas, considerando o tempo de 1 ou 2 dias: \u00c1gua. Kit primeiro socorros. Comida doce e salgada (sandu\u00edche, salgadinhos, bolachas, amendoim, frutas, barrinha cereal&#8230;). Protetor solar. Power bank (para caso uma emerg\u00eancia voc\u00ea ter bateria ainda). E outra dica muito importante \u00e9 sempre que vou numa trilha nova eu estudo o mapa antes. Para isso o aplicativo Wikiloc ajuda muito. Eu tamb\u00e9m fa\u00e7o o download do mapa na vers\u00e3o off-line em 2 celulares, para caso aconte\u00e7a uma emerg\u00eancia eu n\u00e3o fique sem informa\u00e7\u00e3o.&#8221; \u201cEstar em contato com o meio ambiente ajuda a reduzir o n\u00edvel de estresse, a sair um pouquinho da rotina. Com o trekking aprendo muitas coisas. Aprendo que sou capaz de me superar sempre. \u00c9 uma atividade que trabalha n\u00e3o s\u00f3 o f\u00edsico, mas o psicol\u00f3gico tamb\u00e9m. Voc\u00ea pensa: eu vou conseguir, vou chegar l\u00e1! E quando chega voc\u00ea \u00e9 surpreendido com as paisagens deslumbrantes. Muitas das trilhas que eu fa\u00e7o hoje eu nunca imaginei fazer por ter problema de coluna, mas eu aprendi a sempre superar meus limites e me preparar para tudo. Isso eu levo para a vida: Eu quero. Eu posso. Eu consigo. Ser sempre melhor que meu eu de ontem (da trilha anterior no caso)&#8221; , Sabrina Faria. Quer saber mais ou receber mais dicas? Acesse: https:\/\/www.instagram.com\/casalmaisparceiro\/<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":4929,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7,6],"tags":[252],"class_list":["post-4909","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-endomarketing","category-lugares","tag-endomarketing-tripulacaointech"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4909"}],"version-history":[{"count":19,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5177,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4909\/revisions\/5177"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4929"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4909"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4909"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/intechboating.com\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4909"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}